(Business Lounge – Healthy Wealthy) Zaman sekarang banyak kita mendengar metode yang dapat membuat badan ideal, dan acapkali kita sendiri kurang mengerti bagaimana cara untuk memulainya sehingga memakai metode yang salah serta diet yang tidak benar. Hal ini akan dapat membuat tubuh menjadi lemas dan aktifitas berkurang dan menyebabkan kurang produktif dalam bekerja, karena badan mudah lelah. Akibatnya, jika badan tidak ideal kita akan mudah mengantuk, mudah pula diserang berbagai macam penyakit seperti jantung, stroke, darah tinggi, dan diabetes serta penyakit lainnya.
Berikut metode cara diet yang dapat dilakukan oleh Anda untuk dapat dilakukan sehari-hari ;
Laretha/VMN/BL/Contributor
Editor: Ruth Berliana
